Experiência executiva
Vivência C-Level e liderança em grandes organizações. Repertório para compreender as tensões entre pessoas, cultura e resultado.
EMÍLIA VELLOSO / BEM-ESTAR & PERFORMANCE
Bem-estar e
performance.
Uma mesma
conversa.
Experiência executiva, ciência e método para cuidar de quem lidera, de quem trabalha e de quem transforma as organizações.
Executiva. Pesquisadora. Educadora.
A TESE
A forma como trabalhamos
precisa sustentar
quem somos.
Bem-estar e performance fazem parte do mesmo sistema. Cultura, relações, condições de trabalho e significado precisam estar na conversa sobre resultados.
É nessa interseção que eu atuo: ajudando pessoas e organizações a compreender a experiência de trabalho e a transformar reflexão em escolhas concretas que contribuam para a construção da Alta Performance.
A ORIGEM DA ABORDAGEM
A prática faz as perguntas.
A ciência aprofunda.
Emília Velloso é executiva, pesquisadora e educadora, com quase 30 anos de experiência. Criadora da Pirâmide da Alta Performance no Trabalho, atua com palestras, mentorias individuais, programas organizacionais e jornadas de desenvolvimento que conectam bem-estar, liderança e performance sustentável.
Pesquisa sobre o trabalho
Mestrado em Gestão de Pessoas na FGV EAESP e especialização em Ciência da Felicidade com Tal Ben Shahar. A Alta Performance e Felicidade no trabalho como eixo de investigação.
Método autoral
Uma estrutura que organiza a experiência de trabalho, conecta dimensões humanas e orienta reflexão e desenvolvimento para uma performance sustentável.
ORGANIZAÇÕES QUE INTEGRAM SUA TRAJETÓRIA EXECUTIVA
PIRÂMIDE DA ALTA PERFORMANCE NO TRABALHO
Da consciência de si
ao significado do trabalho.
17 pilares. Cinco categorias.
Um mapa para compreender o que sustenta e o que fragiliza a experiência de trabalhar.
Pirâmide da Alta Performance no Trabalho © Emília Velloso
Significado02 pilares
O vínculo entre o que você faz, os seus valores e a contribuição que deixa.
- Propósito
- Impacto
Relações humanas03 pilares
Confiança, pertencimento e a percepção de que sua presença e contribuição importam.
- Liderança
- Conexões
- Mattering Sentir que você importa.
Recursos07 pilares
As condições que permitem decidir, aprender, realizar e trabalhar com clareza.
- Autonomia
- Cultura Organizacional
- Desenvolvimento Pessoal
- Reconhecimento
- Desenho do Trabalho
- Realizações
- Comunicação
Bem-estar integral03 pilares
Corpo, equilíbrio mental e espaço para recuperação no cotidiano.
- Bem-Estar Físico
- Bem-Estar Mental
- Gestão do Estresse
Autoconsciência02 pilares
Reconhecer valores, motivações, emoções, talentos e limites.
- Autoconhecimento
- Inteligência Emocional
A Pirâmide nasceu da minha pesquisa de mestrado na FGV EAESP. Os nove pilares centrais identificados na dissertação foram ampliados em pesquisa posterior para os 17 pilares que estruturam a Alta Performance.
A Pirâmide, a integração, a jornada e a aplicação são autorais, baseadas nos meus estudos ao longo dos últimos anos.
PARA VOCÊ
Clareza para escolher.
Espaço para se escutar.
Para executivos, líderes e profissionais em momentos de decisão, transição ou alta exigência.
- Reconhecer valores, limites e prioridades.
- Compreender sua relação com o trabalho.
- Transformar reflexão em uma ação possível.
PARA EMPRESAS
Pessoas e resultados
na mesma agenda.
Para C-Level, RH, conselhos e lideranças que querem aprofundar a relação entre cultura, bem-estar e performance sustentável.
- Liderança e qualidade das relações.
- Cultura vivida no cotidiano das equipes.
- Condições de trabalho que promovem bem-estar e alta performance.
FORMATOS DE ATUAÇÃO
Profundidade adequada
a cada contexto.
O ponto de partida é compreender a necessidade. A partir dela, se constrói o formato.
Palestras e encontros
Ampliar repertório e abrir conversas sobre bem-estar, liderança e alta performance sustentável no trabalho.
Programas organizacionais
Trabalhar questões de cultura, comportamento e relações que exigem continuidade e acompanhamento, além da prevenção do adoecimento na organização.
Jornadas de desenvolvimento
Articular autoconhecimento, escrita e escolhas práticas em um percurso de reflexão sobre o que traz sentido e performance no trabalho.
Mentorias individuais
Um espaço de escuta e reflexão para profissionais e lideranças que buscam clareza em decisões, transições de carreira e desafios do trabalho, conectando bem-estar, valores e escolhas práticas.
DEPOIMENTOS
A experiência,
em primeira pessoa.
Conteúdo ilustrativo.
Depoimentos fictícios para revisão do layout.
“A conversa nos ajudou a olhar para a forma como o trabalho acontece, para além dos indicadores que já acompanhávamos.”
Liderança de PessoasPersonagem fictício · Organização exemplo
“Encontrei uma linguagem para conversar com a equipe sobre limites, escolhas e o sentido do que fazemos.”
Diretoria de NegóciosPersonagem fictício · Organização exemplo
PALESTRAS E EVENTOS
Conversas que aproximam
conhecimento e realidade.
TEMAS PARA O ENCONTRO
- Alta Performance sem Burnout: o Novo Paradigma da Liderança
- O Futuro do Trabalho é Humano: Cultura, Felicidade e Resultado
- Do Engajamento à Performance: Como Construir Organizações Onde as Pessoas Queiram Estar
- Cuidar de Pessoas Dá Lucro: O ROI do Bem-estar nas Organizações
Reflexões para encontros executivos, eventos corporativos e espaços de aprendizagem.
Consulte outros temasO mestrado na FGV EAESP e o aprofundamento em Ciência da Felicidade abriram uma nova etapa: pesquisar o que promove a alta performance sem adoecer o colaborador?
PERGUNTA QUE ORIENTA A PESQUISA DE EMÍLIA
8º FÓRUM E FESTIVAL DE LONGEVIDADE
Felicidade e Longevidade
Uma discussão de como a Felicidade é fundamental para a longevidade, e como isto se aplica aos 5 pilares do SPIRE e ao trabalho. Longevidade é colocar mais anos na vida, e a Felicidade mais vida nos anos.
Painel · Felicidade e Longevidade
FORMAÇÃO · FINLÂNDIA
Ciência da Felicidade
A entrega do diploma na Finlândia marca uma etapa de formação em Ciência da Felicidade — e o compromisso de levar esse conhecimento a alunos e clientes.
Happiness Studies Academy · diploma
PALESTRA · SAUDABILITY LAB
Bem-estar com um olhar integral
Um encontro de diferentes saberes sobre bem-estar, com empreendedores e profissionais dedicados a transformar a forma como cuidamos das pessoas.
Saudability Lab · 5 pilares para a felicidade
Experiência que se transforma em investigação.
TRAJETÓRIA
Antes do método,
uma vida no trabalho.
A experiência
Quase três décadas de carreira executiva, com responsabilidades de negócio e liderança de equipes em grandes organizações.
A pergunta
Uma trajetória de realização também atravessada pelo adoecimento. A experiência pessoal levou Emília a questionar o custo humano de determinados modos de trabalhar.
A investigação
O mestrado na FGV EAESP e o aprofundamento em Ciência da Felicidade abriram uma nova etapa: pesquisar o que promove a alta performance sem adoecer o colaborador.
A aplicação
A pesquisa se desdobra na Pirâmide, no caderno e na atuação como pesquisadora, professora, palestrante e consultora. Uma ponte entre conhecimento e realidade organizacional.
CONHECIMENTO
Ideias para observar.
Repertório para agir.
EMÍLIA VELLOSO
JORNADA
Bem-estar
INSTITUTO DE BEM-ESTAR ORGANIZACIONAL
Bem-estar
no trabalho
12 semanas de escrita,
reflexão e escolhas.
CADERNO AUTORAL / JORNADA DE 12 SEMANAS
Reconhecer. Nomear.
Compreender. Agir.
Um percurso que combina observação cotidiana, escrita e reavaliações mensais para compreender a relação com o trabalho como forma de prevenção do adoecimento e promoção de alta performance e bem-estar.
O caderno integra os 17 pilares da Pirâmide, check-ins SPIRE e exercícios de escrita expressiva. Aqui uma amostra de como trabalhar estas reflexões.
Uma amostra de reflexão
Do caderno autoral de Emília Velloso:
O que o trabalho está fazendo com a minha saúde, meu humor e minha vida pessoal?
Daqui a 12 semanas, o que eu gostaria que fosse diferente?
Da pesquisa ao método
A pesquisa qualitativa de mestrado investigou os mecanismos organizacionais que podem potencializar a Alta Performance. O caderno registra a evolução dos nove pilares centrais para 17, organizados em cinco categorias. A Pirâmide é apresentada como um mapa de reflexão sobre a experiência no trabalho.
Referências incorporadas à abordagem
O SPIRE, de Tal Ben-Shahar, considera as dimensões espiritual, física, intelectual, relacional e emocional do bem-estar. A escrita expressiva, associada a James W. Pennebaker, é outra referência incorporada. A integração dessas referências à Pirâmide e à jornada de trabalho é autoral de Emília.
VAMOS CONVERSAR
Qual desafio precisa ser
compreendido com
mais profundidade?
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O próximo passo começa pela escuta.
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Será um prazer conhecer seu contexto e conversar sobre os próximos passos.